Zek Eğitimde

Eğitimimi kim verecek?

Asakuraların eğitimi benim elimde.4000 metre koş.

Pekala!!!!

Zek yerini alır ve koşmaya başlar.ilk 50 km de ağır tempo ve nefes egzersizi yapmıştır.Sonra hızını biraz daha artırarak kollarını çevirerek ilerledi.20 km koşmuştu daha.iyice ısınmıştı temposunu dahada artırdı ve 30 km daha koştu.50 km yapmıştı ama daha 3950 km si vardı önünde.Koşmaya devam etti.50 km de bir okardar koştu.İlerledi.30 daha koştu 130 km koşmuştu hızını dahada artırdı20 daha katetmişti.150 km koşmuştu ve depar atmaya başladı.100 derken 100 daha250 yaptı 350 yaptı devam etti 450 yaptı koştu yorulmaya başlamıştı ama direndi ve temposunu yavaşlatarak devam etti50 km daha ilerledi 500 katetmişti.geriye 3500 km kalmıştı.Yorulmaya başlamıştı ağır tempoda devam etti.................................................................................................................................50 km de okadar ilerledi derken fruyoku gücünü kullandı200 km de oradan katetti.3250 km si kalmıştı.İlerleyerek dvam etti.250 km daha katetmişti.3000 km si kalmıştı.Fruyokusunu kullanmaya devam edip temposunu artırdı1000 km daha koşmuştu.geriye 2000 kalmıştı.Fruyokusunu kullanarak devam etti.1500 km daha koşarak fruyokusunuda bitirmişti.Enerjisini topladı ve var gücüyle koşarak geriye kalan 500 km yide geçtikten sonra toplam 4000 km kat etmiş oldu.

Hmm.1000 F. ekle.

--------------İşte yeni görevin-----------------------

30 Şınav+50 Mekik+15 Barfix+15 te amuada kalkıp vücudunu indir kaldır.

Zek biraz dinlendikten sonra eğitime başlar.
30 şınavı:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27-28-29-30
Yorulmuştur biraz dinlenir.Nefes alıp verdikten sonra devam eder
50 mekik:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-26-27-28-29-30-31-32-33-34-35-36-37-38-39-40-41-42-43-44-45-46-4748-49-50
Yorulur biraz dinlenir nefes alıp verdikten sonra devam eder.
15 Barfix
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15
Kol kasları acı içinde bağırıyordu adeta biraz dinlenip yere uzanır.15 dk sonra kalkıp amuda durur.
15 Amuda Kalkma:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15
çok yorulur ama eğitimini tamamlamıştır.

hmm...
1250 F. ekle.

---------------İşte benden istediğin Son eğitim------------------------

Kendi halinde oturup yaklaşık 3.5 saat meditasyon yap.

Zek oturup yorucu eğitimlerinden sonra meditasyonla kendisini dinlendirmeye başlar.daha 15 dk olmuştur meditasyonuna devam eder.30 dk........45 dk........1saat.Geriye 2.5 saati kalmıştır.Derken devam eder.1 saat 15 dk.........1 saat 30 dk........1 saat 45 dk..........2 saat.Geriye 1.5 saati kalmıtır.Derin nefes alarak devam eder.Hemen arkasındada Ateş ruhu meditasyon yapıyordur.2 saat 15 dk..........2 saat 30 dk...........2 saat 45 dk.............3 saat.Geriye 30 dk sı kalmıştır.3saat 15 dk.................3 saat 30 dk.

Eğitiminide bu şekilde tamamlamıştır.

hmm...1750 F. ekle.Maçını yapana kadar eğitim yok.